3월 러닝점검 (두달만에 뛰는..)

피티를 호기롭게 시작했으나.. 피티쌤이 코로나에 걸렸고 많이 아픈가보다ㅠㅠ 휴 그래서 난 또 멈추어버렸고..아무튼 할 수 있는 러닝이라도 하자 싶어서 요즘 열심히 오랜만에 뛰는데


오랜만에 뛰어서 그런건지.. 체력이 쓰레기인건지 원래 이런건지!! 보통 페이스 6.1-2로 뛰는데 너무너무 힘들다.

조금 쌀짝 지루하기도하구. 지루한 러닝을 견디는 팁이 하나 있다면 팟캐스트를 듣는 거다. 이거저거 듣다가 결국 정착한 것은 <듣다보면 똑똑해지는 라디오, 듣똑라> 다. 전에 출퇴근할때 듣던건 이제 안해서.. 새로운거 정착해서 마음에 듦.

아무튼 이번달에 50km뛰어야하는데 비온다ㅠㅠ 비 와야지.. 와야해..